シヴァナンダヨガ正式指導者・栄養士・全国整体療法認定整体師・マタニティーヨガTTC修了・PTC認定パーソナルトレーナー
☆ニューヨークでのダンス留学中、ストレスから心身のバランスを崩した経験があります。そんなとき、ヨガの深い教えに出会い、心から救われました。
この経験を通じて、「心と身体の声に耳を傾けること」の大切さを実感しました。皆さまがご自身の「お医者さん」となり、心と身体を整えるお手伝いができればと思っております。
STOTT PILATESRIMP module1、2 認定Instructor・・STOTT PILATESRIMP AM 認定Instructor３・FTP Basic Mat Pilates Plus Instructor
☆継続は力なり。心も身体もHAPPYに、ぜひ一緒にPilatesを楽しみましょう!
アンダーザライトTT 修了・日本マタニティヨーガ協会指導者ベーシック修了・LOGYOGAキッズヨガ＆ベビーヨガTT修了
☆呼吸の音を聴いたり、からだの感覚を味わったり、「今、ここ。」を大切に心も身体もあったかくなるような自分だけの時間。やさしい時間を一緒に過ごしましょう。
RYT200取得・サントーシマ香先生考案・ムーンサイクルヨガ指導者資格・YMC小顔フェイシャルヨガ資格
☆指導歴9年目。ヨガにより「人と比べることを手放せば、自分を大事にできて楽になれる」そしてそれは自分だけでなく、周りに居てくれる人たちの笑顔にも繋がります。
全米ヨガアライアンスRYT200・SUP YOGA・アーユルヴェーダ栄養学
☆アメリカでヨガに出会い、バリ島でヨガの資格を取得しました。
怪我をしないような身体作り、怪我をしないクラス作りを心がけています。
全米ヨガアライアンスRYT200・レイキティーチャー、マスター
☆仕事で疲れ切っていたときにヨガに出会い、体だけでなく心もほぐれて気持ちにも余裕を持てるようになりました。ヨガで心身ともに元気になりましょう。
BasiMatPilatesインストラクター・筋膜リリース・ストレッチインストラクター
☆ピラティスで姿勢改善、機能改善へと繋げ、心と身体の両方を整えていきましょう。
体が硬くても運動苦手でも大丈夫です。少しずつ変えられます。
RYT500ヨガ瞑想講師・アロマ経絡セラピスト
☆バクティヨガと瞑想をインド聖地にて深め、地球と女性こどもの未来の為セーバしています。本当の自分、本当の人生の意味、本当の幸せについてヨガの教えと、プラクティスから感じていただきたいです。
ODAKAYOGA(オダカヨガ) 正式指導者（川口市・戸田市では初修得者）
☆ヨガ、禅、武道をベースにした“波のようにやさしい動き”がODAKAYOGA(オダカヨガ)の特長です。ポーズの完成形にこだわらず、“今の自分を感じながら動く”ことにより、これまでとは違った心地よさに出会っていただければ幸いです。
全米ヨガアライアンスRYT200時間・インド国際ヨガアライアンス YAI500時間・アーユルヴェーダ基礎(インド政府)・ダイエット検定1, 2級・公認ファスティングカウンセラーなど
☆「ヨガを通して心と体が元気になった！」「やる気が出た！」「前向きになった！」など実感していただけるレッスンを心がけています。
ヨガインストラクター (RYT200修了2017年)・歯科技工士
☆歯科技工士の細かい作業で凝り固まった身体を解すためにyogaをはじめました。
yogaを学ぶうちに身体の使い方、身体と心との関係に興味を持ち、瞑想、解剖学も日々勉強中。怪我をしない身体の使い方をお伝えしたいです。
